バレエ | Down Dog

高評価を得ているヨガアプリ Down Dogより、バレエでは毎回新しいバレエのワークアウトを提供します。予め録画されたビデオと異なり、バレエでは無限のコンテンツで、毎回新しい練習でモチベーションをキープできるようになっています。

初心者にもやさしい

自分の家で快適に始めましょう。特別な道具は不要で、椅子があれば始められます。バレエが初めてでも、練習中は全ての動きをわかりやすいインストラクションとHD画像、沢山のやさしい方法や代わりのやり方をガイドします。

ターゲットと引締め

バレエクラスでは、ハイ/ローインパクトのエクササイズで全身のワークアウトを行います。体を鍛え、スタミナ、筋力、バランス、柔軟性をつけながら無駄のない美しい筋肉をつけ、腕、腹筋、お尻、脚を引き締めましょう。

ブースト機能

体の特定の部分によりフォーカスしたワークアウトができるよう対応しています。

ダイナミックに変化する音楽

好きな音楽を選びましょう。ウォームアップ、ワークアウト中、クールダウンなど、バレエ練習中のどの段階でもサポートするビートを提供します。

オフライン

練習をダウンロードして、リビングルーム、ホテル、ビーチなど、どこでもオフラインで練習しましょう！

デバイス間の同期

お手持ちの全てのデバイス間で自動的に同期します。

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